(revenir au carnet d'entrainement)
| séance seuil par Tonton Traileur | |||||
| Date | 3/11/2016 | Type de séance | Accélération progressive | Distance | 10.3 kms |
| Lieu | parc Guimier | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 55 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 53'45'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.49 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.