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| UASG - VMA longue par Tonton Traileur | |||||
| Date | 18/10/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 10.1 kms |
| Lieu | parc & piste Guimier | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 25 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 55'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 11.01 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 2x 2000 (4'/kilo) 5x 200 (3'50 /kilo) | |||||
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