Courchevel Xtrail - 33 km

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Courchevel Xtrail - 33 km par Runner des Terres Froides
Date	7/8/2016	Type de séance	Continu	Distance	31.3566 kms
Lieu	Courchevel	Difficulté	Moyenne	Dénivelé	1787 m D+ / 1793 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	03h42'10''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	8.46 km/h
Commentaire publique
Parcours superbe avec en point d'orgue les crêtes du Mont Charvet...Un pur bonheur pour les yeux !

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	7.62 km/h	07'52''	07'52''
2 km	6.04 km/h	09'56''	17'48''
3 km	5.9 km/h	10'10''	27'58''
4 km	13.68 km/h	04'23''	32'21''
5 km	14.11 km/h	04'15''	36'36''
6 km	5.2 km/h	11'31''	48'07''
7 km	8.29 km/h	07'14''	55'21''
8 km	5.63 km/h	10'39''	01h06'00''
9 km	6.01 km/h	09'59''	01h15'59''
10 km	6.45 km/h	09'18''	01h25'17''
11 km	13.13 km/h	04'34''	01h29'51''
12 km	10.14 km/h	05'55''	01h35'46''
13 km	9.91 km/h	06'03''	01h41'49''
14 km	7.07 km/h	08'29''	01h50'18''
15 km	7.54 km/h	07'57''	01h58'15''
16 km	8.75 km/h	06'51''	02h05'06''
17 km	8.35 km/h	07'11''	02h12'17''
18 km	13.79 km/h	04'21''	02h16'38''
19 km	9.89 km/h	06'04''	02h22'42''
20 km	4.59 km/h	13'04''	02h35'46''
21 km	6.93 km/h	08'39''	02h44'25''
22 km	9.13 km/h	06'34''	02h50'59''
23 km	10.74 km/h	05'35''	02h56'34''
24 km	8.86 km/h	06'46''	03h03'20''
25 km	8.88 km/h	06'45''	03h10'05''
26 km	12.2 km/h	04'55''	03h15'00''
27 km	12.28 km/h	04'53''	03h19'53''
28 km	12.58 km/h	04'46''	03h24'39''
29 km	10.19 km/h	05'53''	03h30'32''
30 km	11.72 km/h	05'07''	03h35'39''
31 km	13.33 km/h	04'30''	03h40'09''

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