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| travail spécifique par joan39170 | |||||
| Date | 27/5/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 0 kms |
| Lieu | reculet / crêt de la neige par 32 contours | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 965 m D+ / 940 m D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 02h40'40'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 160/187 | ||
| Moyenne | - | ||||
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