EF Recup

(revenir au carnet d'entrainement)

EF Recup par BouBou27
Date8/6/2016 Type de séanceContinu Distance12.94 kms
LieuGaillon DifficultéMoyenne Dénivelé 118 m D+ / 83 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h19'45''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/124
  Moyenne 9.73 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km10.49 km/h05'43''05'43''
2 km10.31 km/h05'49''11'32''
3 km10 km/h06'00''17'32''
4 km10.14 km/h05'55''23'27''
5 km10.05 km/h05'58''29'25''
6 km9.35 km/h06'25''35'50''
7 km7.92 km/h07'34''43'24''
8 km10.02 km/h05'59''49'23''
9 km9.67 km/h06'12''55'35''
10 km9.3 km/h06'27''01h02'02''
11 km9.44 km/h06'21''01h08'23''
12 km9.72 km/h06'10''01h14'33''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran