30'@VS42 + 2x18'@VS21

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30'@VS42 + 2x18'@VS21 par BouBou27
Date21/5/2016 Type de séanceContinu Distance22.77 kms
LieuCourcelles Sur Seine DifficultéMoyenne Dénivelé 144 m D+ / 125 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h43'41''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 13.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.07 km/h05'25''05'25''
2 km11.35 km/h05'17''10'42''
3 km11.84 km/h05'04''15'46''
4 km13.53 km/h04'26''20'12''
5 km13.95 km/h04'18''24'30''
6 km13.95 km/h04'18''28'48''
7 km14.06 km/h04'16''33'04''
8 km13.74 km/h04'22''37'26''
9 km13.53 km/h04'26''41'52''
10 km12.67 km/h04'44''46'36''
11 km13.53 km/h04'26''51'02''
12 km14.87 km/h04'02''55'04''
13 km14.28 km/h04'12''59'16''
14 km14.69 km/h04'05''01h03'21''
15 km12.67 km/h04'44''01h08'05''
16 km14.75 km/h04'04''01h12'09''
17 km14.51 km/h04'08''01h16'17''
18 km14.45 km/h04'09''01h20'26''
19 km14.57 km/h04'07''01h24'33''
20 km12.08 km/h04'58''01h29'31''
21 km11.92 km/h05'02''01h34'33''
22 km12.16 km/h04'56''01h39'29''

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