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endurance / maintient par joan39170 | |||||
Date | 11/5/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 0 kms |
Lieu | chaudanne | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 170 m D+ / 176 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 55'53'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 155/179 | ||
Moyenne | - |
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