EF D+

(revenir au carnet d'entrainement)

EF D+ par BouBou27
Date11/5/2016 Type de séanceContinu Distance14.06 kms
LieuPacy / Menilles DifficultéMoyenne Dénivelé 340 m D+ / 262 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 01h17'23''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 130/157
  Moyenne 10.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.42 km/h05'15''05'15''
2 km11 km/h05'27''10'42''
3 km10.97 km/h05'28''16'10''
4 km10.87 km/h05'31''21'41''
5 km10.77 km/h05'34''27'15''
6 km10.25 km/h05'51''33'06''
7 km11 km/h05'27''38'33''
8 km10.77 km/h05'34''44'07''
9 km11.11 km/h05'24''49'31''
10 km10.05 km/h05'58''55'29''
11 km11.21 km/h05'21''01h00'50''
12 km10.77 km/h05'34''01h06'24''
13 km10.77 km/h05'34''01h11'58''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran