Ultra Montée du Salève

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Ultra Montée du Salève par Benman
Date9/4/2016 Type de séanceCompétition Distance20.3 kms
LieuEtrembieres DifficultéMoyenne Dénivelé 4000 m D+ / 3488 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 04h38'14''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/170
  Moyenne 4.37 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

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DistanceVitesseCadenceCumul
1 km11.61 km/h05'10''05'10''
2 km4.35 km/h13'46''18'56''
3 km3.33 km/h17'59''36'55''
4 km5.65 km/h10'37''47'32''
5 km15.25 km/h03'56''51'28''
6 km9.42 km/h06'22''57'50''
7 km4.42 km/h13'33''01h11'23''
8 km3.09 km/h19'24''01h30'47''
9 km8.8 km/h06'49''01h37'36''
10 km11.57 km/h05'11''01h42'47''
11 km6.77 km/h08'51''01h51'38''
12 km3.68 km/h16'17''02h07'55''
13 km3.47 km/h17'16''02h25'11''
14 km14.57 km/h04'07''02h29'18''
15 km10 km/h06'00''02h35'18''
16 km3.77 km/h15'53''02h51'11''
17 km3.03 km/h19'48''03h10'59''
18 km3.86 km/h15'31''03h26'30''
19 km14.34 km/h04'11''03h30'41''
20 km8.35 km/h07'11''03h37'52''
21 km3.12 km/h19'13''03h57'05''
22 km2.6 km/h23'02''04h20'07''
23 km2.91 km/h20'33''04h40'40''
24 km6.48 km/h09'15''04h49'55''
25 km4.79 km/h12'31''05h02'26''
26 km3.86 km/h15'31''05h17'57''
27 km3 km/h19'58''05h37'55''

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