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30'footing+5x100m par mao14 | |||||
Date | 13/5/2006 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 4.7 kms |
Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
Sport | Course à Pied | Intensité | Echauffement/récup. | Durée | 35'05'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 133/167 | ||
Moyenne | 8.03 km/h |
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