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Lactate shuttle 4x3/3 + 3x3/3' R2' par Deudeu87 | |||||
Date | 17/3/2016 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 11.3604 kms |
Lieu | Beaublanc | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / 16 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Inconnue | Durée | 01h04'48'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 141/157 | ||
Moyenne | 10.51 km/h |
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