endurance+20'allure marathon

(revenir au carnet d'entrainement)

endurance+20'allure marathon par mao14
Date6/5/2006 Type de séanceAccélération progressive Distance12.3 kms
Lieu DifficultéUn peu difficile Dénivelé - D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil aérobie (endurance) Durée 01h16'30''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max 145/169
  Moyenne 9.64 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran