(revenir au carnet d'entrainement)
| 10 km du Conseil Général par riri51 | |||||
| Date | 1/5/2006 | Type de séance | Compétition | Distance | 10 kms |
| Lieu | Marseille 01 | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 20 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 40'51'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.68 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.