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| EF - matin à jeun par Twix2run | |||||
| Date | 6/10/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 9 kms |
| Lieu | Lyon - quais du Rhône | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 10 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 53'51'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139/141 | ||
| Moyenne | 10.02 km/h | ||||
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