(revenir au carnet d'entrainement)
Impérial Trail Fontainebleau - 37 km par Bikoon | |||||
Date | 19/9/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 23.92 kms |
Lieu | Fontainebleau | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 655 m D+ / 338 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 02h07'32'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 183/200 | ||
Moyenne | 11.25 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement