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test VMA par joan39170 | |||||
Date | 6/4/2006 | Type de séance | Fractionné long | Distance | 3.5 kms |
Lieu | léo lagrange | Difficulté | Très difficile++ | Dénivelé | - D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | VMA long | Durée | 54'20'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 194/203 | ||
Moyenne | 3.86 km/h |
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