(revenir au carnet d'entrainement)
| Cross du Pain - 15 km par Albacor38 | |||||
| Date | 28/6/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 15 kms |
| Lieu | Brie Et Angonnes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 520 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h30'36'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 171/184 | ||
| Moyenne | 9.93 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Beaucoup de plaisir malgré une forme en berne | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.