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décrassage par joan39170 | |||||
Date | 30/3/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 15 kms |
Lieu | montée chapelle des buis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 268 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h03'59'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 166/193 | ||
Moyenne | 14.06 km/h |
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