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| Entrainement mercredi par Eddy_87 | |||||
| Date | 29/4/2015 | Type de séance | Fractionné court | Distance | 8.5 kms |
| Lieu | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | - D+ / - D- | |
| Sport | Course à Pied | Intensité | VMA court | Durée | 50'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.2 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Echauffement 30 min puis fractionné court: 2 séries de 5 * 1'/1' | |||||
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