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Marathon de Nantes par valdes | |||||
Date | 19/4/2015 | Type de séance | Compétition | Distance | 43.24 kms |
Lieu | Nantes | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 385 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 04h15'06'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 162/177 | ||
Moyenne | 10.17 km/h |
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