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| Sortie AS100 par Montana | |||||
| Date | 30/3/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 14 kms |
| Lieu | Parc André Malreaux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 104 m D+ / 106 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 59'15'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/170 | ||
| Moyenne | 14.17 km/h | ||||
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