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Endurance par Montana | |||||
Date | 22/2/2015 | Type de séance | Continu | Distance | 20.01 kms |
Lieu | Marais de Grée | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 146 m D+ / 136 m D- |
Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h29'17'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 136/177 | ||
Moyenne | 13.44 km/h |
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