Sortie longue

(revenir au carnet d'entrainement)

Sortie longue par sosoche
Date19/3/2006 Type de séanceFractionné long Distance16.3 kms
Lieu DifficultéFacile Dénivelé 80 m D+ / - D-
SportCourse à Pied IntensitéEndurance fondamentale Durée 01h45'03''
  Phase du planPhase d'endurance FC Moy/Max 157/174
  Moyenne 9.3 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Pas de données GPS pour cette séance

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran