sosoche sur kikourou

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Inscrit le
20/02/2005 soit depuis 5856 jours
Dernière connexion
15/02/2010
Messages
17 soit 0 messages par jour
Ville
Betz (Oise)
Débuts
1984
Taille
172 cms
Poids
67 kgs
FC repos
50
FC max
190
VO2Max
54
VMA
18.5 km/h
Qui suis-je ?
Papa de 2 p'tits gars, le grand me sert de porte bidon !!!!
Sport principal
Course à Pied
Sports pratiqués
course à pieds
Devise
Vivre au jour le jour !
Courses courues
10km Senlis - Corrida du Valois - Marathon de Reims - 100km de Migennes -Marathon de Paris 2005
Meilleurs souvenirs/perfs
10km de senlis, l'ambiance du trail unique en son genre.
Courses en projets (court terme)
Marathon Paris 2009
Courses en projets (long terme)
100 km de millau
Courses en projets (rêves les plus fous)
24 h, Marathon des sables
Semaine d'entrainement type
4 séances par semaine
Historique des blessures
Périostites bilatérales + Epine calcanéenne une semaine avant le marathon de Paris
Nourriture préférée
pâtes riz patates ...
Boisson préférée
evian, badoit, pas d'alcool sous toute forme
Ce que j'aime dans mon sport
liberté évasion solitude surpassement
Ce que je déteste dans mon sport
le temps pourri qui parfois démotive, mais bon je vis dans le nord alors !!!
L'étincelle des débuts !
De bons résultats au cross pompiers
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
Parce que sinon je sens qu'il me manque quelque chose !
Remarques

Il y a 161 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

Résultats personnels

  • 10-04-2005, Marathon : 04h15'41'', Marathon de paris
  • 13-03-2005, Semi Marathon : 01h50'12'', Semi de Liesse Marle (difficile très valloné)
  • 17-10-2004, Marathon : 03h30'00'', Marathon de reims abandon sur blessure au 37 km
  • 10-06-1994, 10 kms (route) : 36'21'', 10 km de Senlis
  • 21-08-1993, 10 kms (route) : 41'36'', 10 km du touquet
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