(revenir au carnet d'entrainement)
par pp91 | |||||
Date | 15/11/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 16.8646 kms |
Lieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 41 m D+ / 45 m D- | |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h29'38'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 11.28 km/h |
Exporter sur mon site ou mon blog :
Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement