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| endurance de base par joan39170 | |||||
| Date | 9/3/2006 | Type de séance | Feeling | Distance | 14 kms |
| Lieu | besancon - chapelle des buis | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 280 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 01h09'55'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 163/188 | ||
| Moyenne | 12.01 km/h | ||||
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