(revenir au carnet d'entrainement)
| trail par phoon | |||||
| Date | 1/12/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 10.5 kms |
| Lieu | chap/sousp/serfo | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 460 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h09'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 9.13 km/h | ||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.