La Chouette et le Hibou

(revenir au carnet d'entrainement)

La Chouette et le Hibou par sabzaina
Date	29/11/2014	Type de séance	Compétition	Distance	18.0975 kms
Lieu	Cheptainville	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	300 m D+ / 290 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	01h59'19''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	133/155
				Moyenne	9.1 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=259552"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement