(revenir au carnet d'entrainement)
Trail Uewersauer par Renard Luxo | |||||
Date | 16/11/2014 | Type de séance | Compétition | Distance | 53.1 kms |
Lieu | Heiderscheid | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 2000 m D+ / - D- |
Sport | Course à Pied (trail, ultra) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 05h31'44'' |
Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
Moyenne | 9.6 km/h |
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.