La Course de la Pentecôte

(revenir au carnet d'entrainement)

La Course de la Pentecôte par gunger30
Date	7/6/2014	Type de séance	Continu	Distance	14.7 kms
Lieu	Anduze	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	245 m D+ / 241 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	VMA long	Durée	01h03'25''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	13.9 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=244101"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement