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5 km Series - Galway

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5 km Series - Galway par Jerome_I
Date27/5/2014 Type de séanceCompétition Distance5.1 kms
LieuGalway DifficultéUn peu difficile Dénivelé 20 m D+ / 20 m D-
SportCourse à Pied IntensitéSeuil anaérobie Durée 17'38''
  Phase du planPhase d'intensité FC Moy/Max 165/172
  Moyenne 17.35 km/h
Commentaire publique
5km serie in ballybrit. Fast race course on the start but 2 times the hill to pass. Was 4th for most of it, get 5th just before km4 in less than 14', then lost 2 position in the las hill 500m from the finish. Difficult race

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