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5x1' + 7x1' par Ponpon | |||||
Date | 15/5/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 15.2054 kms |
Lieu | Lisses | Difficulté | Très difficile | Dénivelé | 37 m D+ / 34 m D- |
Sport | Athlétisme | Intensité | Inconnue | Durée | 01h31'55'' |
Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 150/186 | ||
Moyenne | 9.92 km/h | ||||
Commentaire publique | |||||
Séance de récup active de prévue mais qui s'est terminée en séance normale |
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