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Sortie vallonée par Talos | |||||
Date | 25/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 15.6229 kms |
Lieu | Ambérieu | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 289 m D+ / 288 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil aérobie (endurance) | Durée | 01h35'51'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 153/184 | ||
Moyenne | 9.77 km/h |
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