Talos sur kikourou

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Inscrit le
31/03/2014 soit depuis 1845 jours
Dernière connexion
25/02/2015
Messages
39 soit 0.02 messages par jour
Ville
Perouges (Ain)
Groupe
Talos est membre des groupes : Les Kikoux de l'Ain, Courir à Lyon
Débuts
2013
Taille
179 cms
Poids
82 kgs
FC repos
45
FC max
191
VO2Max
58
VMA
16.9 km/h
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
VTT, CAP
Courses courues
LUT 36kms
Courses en projets (court terme)
La promenade du bucheron
Trail Interlac
Marathon de Lyon
SaintéLyon
Courses en projets (long terme)
CCC
Courses en projets (rêves les plus fous)
Diagonale des fous, UTMB
Semaine d'entrainement type
Lundi Footing + PPG
Mardi Sortie Nature 1h-1h30
Mercredi Footing + PPG
Jeudi Spécifique (VMA, côtes, seuil...)
Vendredi PPG
Samedi VTT, sortie longue ou repos
Dimanche Sortie longue ou VTT
Nourriture préférée
Le steak tartare!
Boisson préférée
La Leffe :)
Ce que j'aime dans mon sport
Les endorphines
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
La détente, le dépassement de soi...

Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet ici.

Résultats personnels

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