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Sortie Endurance par Talos | |||||
Date | 30/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 7.88778 kms |
Lieu | Meximieux | Difficulté | Moyenne | Dénivelé | 190 m D+ / 204 m D- |
Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 45'50'' |
Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 138/170 | ||
Moyenne | 10.32 km/h |
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