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| Entrainement Trail par GoRun11 | |||||
| Date | 15/3/2014 | Type de séance | Continu | Distance | 13.2 kms |
| Lieu | Crozet | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 1103 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 02h36'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 145/167 | ||
| Moyenne | 5.07 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| Entrainement Trail aux Crozets (Neige jusqu'au genoux dès 1050m) | |||||
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