resolution run

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resolution run par Jerome_I
Date	1/1/2014	Type de séance	Compétition	Distance	5.1 kms
Lieu	Galway	Difficulté	Assez difficile	Dénivelé	20 m D+ / 20 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Seuil anaérobie	Durée	17'53''
		Phase du plan	Phase d'intensité	FC Moy/Max	174/184
				Moyenne	17.11 km/h
Commentaire publique
course le 1er Janvier de 5km. Depart tres rapide derriere Gary, keith. Puis au km 2 en evitant un pieton je donne un coup sur une bariere. fini en difficultee mais je dois sprinter pour tenir ma position. Difficile de commencer l'annee aussi vite

Pas de courbe Polar pour cette séance

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