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| vama escaliers par joris | |||||
| Date | 24/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 4 kms |
| Lieu | sacré coeur | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 300 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 145/179 | ||
| Moyenne | 6 km/h | ||||
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