joris sur kikourou

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Inscrit le
27/04/2012 soit depuis 2608 jours
Dernière connexion
19/06/2018
Messages
104 soit 0.03 messages par jour
Ville
St Laurent Du Pont (Isère)
Débuts
2011
Taille
184 cms
Poids
72 kgs
Sport principal
Course à Pied (trail)
Sports pratiqués
trail, VTT, ski de fond, raquettes
Devise
Il faut pas noyer la peau de l'ours avant d'avoir vendu le poisson
Courses en projets (court terme)
xtrail courchevel, trail du cousson, trail des fiz
Courses en projets (long terme)
CCC, trail vercors
Courses en projets (rêves les plus fous)
échappée belle
Semaine d'entrainement type
3 séances classiques : VMA, seuil et longue
Historique des blessures
tendinites, suspicion TFL
Nourriture préférée
les gaufres, la tarte aux myrtilles
Boisson préférée
un bon chocolat chaud
Ce que j'aime dans mon sport
le sentiment de liberté, le dépassement de soi, les paysages
Ce que je déteste dans mon sport
les blessures
L'étincelle des débuts !
pas très original : kilian jornet et ses kilian's quest
Pourquoi je cours (nage, pédale, skie...)
pour me sentir vivant, explorer des itinéraires en montagne et me maintenir en bonne forme physique.

Il y a 94 entrainements au total. Voici les 50 derniers.
Vous pouvez accéder à tous les entraînements et naviguer dans le carnet.

  • [19-02-2014] Sans nom, 01:20:00 de Ski de fond
  • [18-02-2014] fracs 30/30 x18, 00:50:00 de Home Trainer
  • [15-02-2014] savoyarde skate, 00:00:00 de Ski de fond
  • [14-02-2014] Sans nom, 00:30:00 de Course à Pied (trail)
  • [12-02-2014] Sans nom, 01:40:00 de Ski de fond
  • [10-02-2014] seuil, 00:55:00 de Home Trainer
  • [09-02-2014] Sans nom, 02:30:00 de Marche
  • [02-02-2014] Sans nom, 01:26:00 de Ski de fond
  • [31-01-2014] grande sure, 04:57:00 de Raquettes
  • [29-01-2014] Sans nom, 01:24:00 de Ski de fond
  • [24-01-2014] fracs pyramidal, 01:00:00 de Course à Pied (trail)
  • [22-01-2014] Sans nom, 01:50:00 de Ski de fond
  • [20-01-2014] Sans nom, 01:47:00 de Course à Pied (trail)
  • [17-01-2014] Sans nom, 02:00:00 de Ski de fond
  • [15-01-2014] Sans nom, 02:45:00 de Raquettes
  • [10-01-2014] fracs, 00:49:00 de Course à Pied (trail)
  • [12-01-2014] Marathon de Bessans, 02:18:00 de Ski de fond
  • [08-01-2014] Sans nom, 01:57:00 de Ski de fond
  • [05-01-2014] Sans nom, 01:10:00 de Course à Pied
  • [04-01-2014] frac pyramidal, 00:59:00 de Course à Pied (trail)
  • [01-01-2014] seuil, 00:55:00 de Home Trainer
  • [30-12-2013] Sans nom, 01:06:00 de Ski de fond
  • [26-12-2013] seuil , 00:55:00 de Home Trainer
  • [24-12-2013] vama escaliers, 00:40:00 de Course à Pied (trail)
  • [23-12-2013] vameval 1, 00:25:00 de Course à Pied (trail)
  • [18-12-2013] Sans nom, 02:30:00 de Ski de fond
  • [17-12-2013] pyramidal, 00:59:00 de Home Trainer
  • [15-12-2013] Sans nom, 02:15:00 de Ski de fond
  • [13-12-2013] Sans nom, 03:00:00 de Marche
  • [11-12-2013] 18x30/30, 01:11:00 de Ski de fond
  • [08-12-2013] Sans nom, 02:14:00 de Marche
  • [06-12-2013] Sans nom, 01:33:00 de Ski de fond
  • [04-12-2013] seuil 2x10, 00:54:00 de Home Trainer
  • [02-12-2013] fracs pyramidal, 01:00:00 de Home Trainer
  • [27-11-2013] Sans nom, 02:45:00 de Raquettes
  • [25-11-2013] Sans nom, 00:58:55 de Home Trainer
  • [21-11-2013] Sans nom, 02:30:00 de Raquettes
  • [15-11-2013] Sans nom, 02:05:00 de Course à Pied (trail)
  • [12-11-2013] Sans nom, 00:52:00 de Home Trainer
  • [07-11-2013] Sans nom, 01:25:00 de Course à Pied (trail)
  • [04-11-2013] seuil, 01:00:00 de Home Trainer
  • [01-11-2013] col charmette, 01:55:00 de VTT
  • [31-10-2013] fracs, 00:55:00 de Home Trainer
  • [29-10-2013] Sans nom, 01:35:00 de Course à Pied (trail)
  • [25-10-2013] Sans nom, 02:40:00 de VTT
  • [23-10-2013] Sans nom, 00:58:00 de Course à Pied (trail)
  • [22-10-2013] fracs, 00:53:00 de Home Trainer
  • [18-10-2013] Sans nom, 01:42:00 de VTT
  • [16-10-2013] Sans nom, 01:34:00 de Course à Pied (trail)
  • [15-10-2013] fracs, 00:45:00 de Home Trainer

Résultats personnels

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