La Montée de la Pène

(revenir au carnet d'entrainement)

La Montée de la Pène par zakkarri
Date22/12/2013 Type de séanceCompétition Distance12.3 kms
LieuGalargues DifficultéMoyenne Dénivelé 218 m D+ / 221 m D-
SportCourse à Pied IntensitéInconnue Durée 48'38''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 15.17 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km16.43 km/h03'39''03'39''
2 km14.87 km/h04'02''07'41''
3 km16 km/h03'45''11'26''
4 km10.25 km/h05'51''17'17''
5 km9.91 km/h06'03''23'20''
6 km16.9 km/h03'33''26'53''
7 km17.64 km/h03'24''30'17''
8 km16.66 km/h03'36''33'53''
9 km15.31 km/h03'55''37'48''
10 km15.25 km/h03'56''41'44''
11 km16.9 km/h03'33''45'17''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran