La Joux
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| La Joux par serge | |||||
| Date | 6/12/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 10 kms |
| Lieu | St Jeoire | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 965 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h52'06'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | 139.4/157 | ||
| Moyenne | 5.35 km/h | ||||
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