Trail du Buis - 21 km

(revenir au carnet d'entrainement)

Trail du Buis - 21 km par richard192
Date20/10/2013 Type de séanceContinu Distance21.0591 kms
LieuLa Buisse DifficultéMoyenne Dénivelé 1077 m D+ / 1070 m D-
SportCourse à Pied (trail) IntensitéInconnue Durée 01h57'28''
  Phase du planInconnue FC Moy/Max -/-
  Moyenne 10.75 km/h

Pas de courbe Polar pour cette séance


Données GPS

Exporter sur mon site ou mon blog :

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement

DistanceVitesseCadenceCumul
1 km15.65 km/h03'50''03'50''
2 km15.18 km/h03'57''07'47''
3 km15.38 km/h03'54''11'41''
4 km7.84 km/h07'39''19'20''
5 km8.1 km/h07'24''26'44''
6 km11.14 km/h05'23''32'07''
7 km8.65 km/h06'56''39'03''
8 km8.51 km/h07'03''46'06''
9 km4.55 km/h13'11''59'17''
10 km12.04 km/h04'59''01h04'16''
11 km13.58 km/h04'25''01h08'41''
12 km9.49 km/h06'19''01h15'00''
13 km14.34 km/h04'11''01h19'11''
14 km14.75 km/h04'04''01h23'15''
15 km12.41 km/h04'50''01h28'05''
16 km10.9 km/h05'30''01h33'35''
17 km8.67 km/h06'55''01h40'30''
18 km15.25 km/h03'56''01h44'26''
19 km13.28 km/h04'31''01h48'57''
20 km12.94 km/h04'38''01h53'35''
21 km17.39 km/h03'27''01h57'02''

Aucun commentaire

Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.

Accueil - Haut de page - Version grand écran