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| V21 : 1000-2000-3000-2000-1000 en 3'42" par Mathias | |||||
| Date | 19/10/2013 | Type de séance | Pyramide | Distance | 9.5 kms |
| Lieu | Méons | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 15 m D+ / 15 m D- |
| Sport | Course à Pied | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 39'37'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 14.38 km/h | ||||
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