4-6-8-10mn AS10

(revenir au carnet d'entrainement)

4-6-8-10mn AS10 par PtitLudo
Date	7/10/2013	Type de séance	Continu	Distance	15.6488 kms
Lieu	Puteaux-Longchamp	Difficulté	Un peu difficile	Dénivelé	68 m D+ / 71 m D-
Sport	Course à Pied	Intensité	Inconnue	Durée	01h17'23''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	149/176
				Moyenne	12.13 km/h
Commentaire publique
http://connect.garmin.com/activity/387739113#

Pas de courbe Polar pour cette séance

Données GPS

Google map

Exporter sur mon site ou mon blog :
<object width="535" height="549"><param name="movie" value="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf"><embed src="https://www.kikourou.net/partage/kikmap_v1.swf" type="application/x-shockwave-flash" width="535" height="549" flashVars="idgps=222297"></embed></object>

Récupérer le tracé GPS de cette séance d'entrainement