sensation
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| sensation par piwi | |||||
| Date | 8/1/2006 | Type de séance | Continu | Distance | 20 kms |
| Lieu | chasteaux allentours | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Seuil anaérobie | Durée | 01h48'00'' |
| Phase du plan | Phase d'intensité | FC Moy/Max | 140/170 | ||
| Moyenne | 11.11 km/h | ||||
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