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| Sortie Pierrot par Velvet | |||||
| Date | 28/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 95 kms |
| Lieu | Vallée de chevreuse | Difficulté | Un peu difficile | Dénivelé | 750 m D+ / - D- |
| Sport | Cyclisme | Intensité | Endurance fondamentale | Durée | 03h15'00'' |
| Phase du plan | Phase d'endurance | FC Moy/Max | 144/177 | ||
| Moyenne | 29.23 km/h | ||||
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