Altispeed

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Altispeed par Runner des Terres Froides
Date	14/7/2013	Type de séance	Compétition	Distance	27.53 kms
Lieu	Val D'Isère	Difficulté	Très difficile	Dénivelé	2237 m D+ / 2220 m D-
Sport	Course à Pied (trail)	Intensité	Inconnue	Durée	04h08'32''
		Phase du plan	Inconnue	FC Moy/Max	-/-
				Moyenne	6.64 km/h
Commentaire publique
Paysages somptueux !! Mais que de neige...

Pas de courbe Polar pour cette séance

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Distance	Vitesse	Cadence	Cumul
1 km	11.18 km/h	05'22''	05'22''
2 km	13.13 km/h	04'34''	09'56''
3 km	12.81 km/h	04'41''	14'37''
4 km	9.2 km/h	06'31''	21'08''
5 km	6.52 km/h	09'12''	30'20''
6 km	6.23 km/h	09'37''	39'57''
7 km	4.5 km/h	13'19''	53'16''
8 km	5.29 km/h	11'20''	01h04'36''
9 km	3.1 km/h	19'21''	01h23'57''
10 km	8.2 km/h	07'19''	01h31'16''
11 km	10.11 km/h	05'56''	01h37'12''
12 km	8.93 km/h	06'43''	01h43'55''
13 km	8.16 km/h	07'21''	01h51'16''
14 km	4.74 km/h	12'38''	02h03'54''
15 km	3.94 km/h	15'12''	02h19'06''
16 km	4.27 km/h	14'03''	02h33'09''
17 km	4 km/h	14'59''	02h48'08''
18 km	6.46 km/h	09'17''	02h57'25''
19 km	9.47 km/h	06'20''	03h03'45''
20 km	9.04 km/h	06'38''	03h10'23''
21 km	3.69 km/h	16'13''	03h26'36''
22 km	7.42 km/h	08'05''	03h34'41''
23 km	6.61 km/h	09'04''	03h43'45''
24 km	11.76 km/h	05'06''	03h48'51''
25 km	11.25 km/h	05'20''	03h54'11''
26 km	10.22 km/h	05'52''	04h00'03''
27 km	10.37 km/h	05'47''	04h05'50''

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