la gardiole
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14/7/2013 |
Continu |
48.2493 kms |
meze-la gardiole-meze |
Un peu difficile |
514 m D+ / 516 m D- |
VTT |
Inconnue |
03h42'47'' |
Inconnue |
-/- |
12.99 km/h |
Pas de courbe Polar pour cette séance
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Distance | Vitesse | Cadence | Cumul | 1 km | 15.06 km/h | 03'59'' | 03'59'' | 2 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 07'14'' | 3 km | 21.3 km/h | 02'49'' | 10'03'' | 4 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 12'49'' | 5 km | 25.17 km/h | 02'23'' | 15'12'' | 6 km | 24.32 km/h | 02'28'' | 17'40'' | 7 km | 25.35 km/h | 02'22'' | 20'02'' | 8 km | 29.26 km/h | 02'03'' | 22'05'' | 9 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 24'20'' | 10 km | 23.68 km/h | 02'32'' | 26'52'' | 11 km | 21.42 km/h | 02'48'' | 29'40'' | 12 km | 16.28 km/h | 03'41'' | 33'21'' | 13 km | 12.99 km/h | 04'37'' | 37'58'' | 14 km | 12.81 km/h | 04'41'' | 42'39'' | 15 km | 19.25 km/h | 03'07'' | 45'46'' | 16 km | 17.56 km/h | 03'25'' | 49'11'' | 17 km | 15.58 km/h | 03'51'' | 53'02'' | 18 km | 13.38 km/h | 04'29'' | 57'31'' | 19 km | 20.93 km/h | 02'52'' | 01h00'23'' | 20 km | 22.64 km/h | 02'39'' | 01h03'02'' | 21 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 01h05'48'' | 22 km | 5.39 km/h | 11'07'' | 01h16'55'' | 23 km | 18.75 km/h | 03'12'' | 01h20'07'' | 24 km | 1.14 km/h | 52'25'' | 02h12'32'' | 25 km | 10.61 km/h | 05'39'' | 02h18'11'' | 26 km | 11.39 km/h | 05'16'' | 02h23'27'' | 27 km | 11.14 km/h | 05'23'' | 02h28'50'' | 28 km | 11.21 km/h | 05'21'' | 02h34'11'' | 29 km | 12.76 km/h | 04'42'' | 02h38'53'' | 30 km | 8.82 km/h | 06'48'' | 02h45'41'' | 31 km | 15.51 km/h | 03'52'' | 02h49'33'' | 32 km | 30.76 km/h | 01'57'' | 02h51'30'' | 33 km | 27.06 km/h | 02'13'' | 02h53'43'' | 34 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 02h55'58'' | 35 km | 7.25 km/h | 08'16'' | 03h04'14'' | 36 km | 14.17 km/h | 04'14'' | 03h08'28'' | 37 km | 26.47 km/h | 02'16'' | 03h10'44'' | 38 km | 16.51 km/h | 03'38'' | 03h14'22'' | 39 km | 24.65 km/h | 02'26'' | 03h16'48'' | 40 km | 26.08 km/h | 02'18'' | 03h19'06'' | 41 km | 22.78 km/h | 02'38'' | 03h21'44'' | 42 km | 21.05 km/h | 02'51'' | 03h24'35'' | 43 km | 20.45 km/h | 02'56'' | 03h27'31'' | 44 km | 18.46 km/h | 03'15'' | 03h30'46'' | 45 km | 20.8 km/h | 02'53'' | 03h33'39'' | 46 km | 21.68 km/h | 02'46'' | 03h36'25'' | 47 km | 26.66 km/h | 02'15'' | 03h38'40'' | 48 km | 18.84 km/h | 03'11'' | 03h41'51'' |
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