(revenir au carnet d'entrainement)
| trail de l'aigoual par pascal34140 | |||||
| Date | 8/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 15 kms |
| Lieu | l'espérou | Difficulté | Assez difficile | Dénivelé | 450 m D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (trail) | Intensité | Inconnue | Durée | 01h27'43'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 10.26 km/h | ||||
| Commentaire publique | |||||
| 166/430 1h27'43" 10.260 km/h super temps avec chaleur et soleil singles magnifiques et 90% de sous bois | |||||
Aucun commentaire
Il faut être connecté pour pouvoir poster un message.