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| le séminaire par JOE14 | |||||
| Date | 2/7/2013 | Type de séance | Continu | Distance | 5 kms |
| Lieu | parc du séminaire | Difficulté | Très facile | Dénivelé | - D+ / - D- |
| Sport | Course à Pied (route, ultra) | Intensité | Inconnue | Durée | 40'00'' |
| Phase du plan | Inconnue | FC Moy/Max | -/- | ||
| Moyenne | 7.5 km/h | ||||
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